Ci sono diversi modi per sbarazzarsi di questa abitudine di mangiare troppo. Uno di loro è il trasferimento di gusto e sensazioni emotive da una prelibatezza preferita per una non molto favorito, ma allo stesso tempo innocuo per la figura. Così, è possibile trasferire il sapore DOLCE di un dentifricio o una gomma da masticare per UN PICCOLO RUTTO. Occorre solo un po ' di tempo. L'altro modo per aggirare il problema è il fumo più sigarette al giorno. Dopo il fumo, il corpo perde una grande quantità di serotonina, che viene convertito dalla dopamina. Il corpo perde anche il suo gusto e il senso del gusto. Il metodo è lo stesso: dare il preferito, ma dare in su il piccolo. Il limite di tempo per questo è solo un paio di giorni.La cosa importante è che dopo il periodo di recesso è passato, il gusto del palato non ritorno, e le sensazioni di gusto non vengono restituiti. Questo porta alla formazione di varie forme di patologia immagini. È molto importante che dopo aver lasciato la dipendenza, il gusto del palato non ritorno, a tutti, che non rilassarsi. Il corpo deve essere attivamente impegnati per riconoscere il piacere di mangiare.Se si vuole sbarazzarsi di questa cattiva abitudine, tutto quello che dovete fare si pensi. Come possiamo fare per sbarazzarsi di voglie? Qui sono alcune punte.1. Leggere libri. Per coloro che non vogliono iniziare un fuoco con le labbra, non c'è bisogno di nascondere il piacere del buio, incantevole, piacevole "Cuore di tigre" è un titolo adatto. 2. Mettere giù il coltello. Basta tagliare la parte che non si è in grado di tenere su, in modo che non scivoli fuori. 3. Prendere una pausa e pensare a ciò che si mangia. Vale la pena di dare pensiero a come ti senti quando si mangia. Sei pieno? Quanto è soddisfatto dopo aver mangiato? Quanto è soddisfatto prima di mangiare? Questo articolo porta per solo a titolo informativo. Si prega di consultare il proprio medico prima di utilizzare queste informazioni.Se ti è piaciuto il nostro articolo, saremo felici se vorrai condividere sul vostro social media pagine.